Retrouver l’estime de soi et son “S.h.a.n.i.a”

A travers la metaphore de l’arbre

L’Arbre représente symboliquement notre chemin de vie, nos décisions et leurs conséquences. Il met en lumière nos qualités, nos atouts, nos croyances, les événements de notre vie qui jalonnent notre parcours personnel ou professionnel.

Issu de l’Approche Narrative, initié par Dina Scherrer, l’Arbre de Vie est un outil de développement personnel et d’accompagnement individuel et collectif. L’approche à la fois simple et créative est aussi très puissante pour travailler en profondeur sur les projets professionnels et affirmer son identité.

A partir de la métaphore de l’Arbre, on fait des liens entre les différentes parties de l’arbre, racines, sol, tronc et branches et les différents éléments de la vie, passé, présent et futur, redonnant ainsi du sens à notre parcours de vie. L’Arbre de Vie permet de faire émerger les Compétences et les Ressources de chacun afin de regagner en confiance, d’être capable de clarifier ses aspirations, de se projeter dans l’action.

l’arbre de la transformation

Le sol représente l'environnement dans lequel nous évoluons, comprenant nos habitudes de vie, notre alimentation, notre hygiène de vie et notre environnement social. Ces éléments constituent le terreau dans lequel nos ressources physiologiques sont absorbées et utilisées pour notre croissance et notre développement.

De la même manière que le sol fournit à l'arbre les éléments nutritifs nécessaires à sa croissance, notre environnement physique et social fournit les ressources nécessaires à notre bien-être physique et mental. Ainsi, nos ressources physiologiques sont nourries par notre interaction avec notre environnement et par nos choix de vie qui soutiennent notre santé et notre vitalité. C’est notre Humanité.

Nos ressources qui nourrissent nos racines, notre Singularité, contribuent au développement de notre force intérieure, qui correspond à notre tronc dans la métaphore de l'arbre. Cette force intérieure est interprétée comme notre Authenticité.

Notre singularité, c'est ce qui nous rend uniques, nos valeurs, nos croyances, nos talents innées, etc. C'est ce que nous puisons dans notre être profond, ce qui nous motive, ce qui nous anime. En nourrissant cette singularité, en reconnaissant et en cultivant ce qui nous rend uniques, nous renforçons notre force intérieure, notre tronc.

Notre force intérieure, à l'instar du tronc d'un arbre, nous fournit stabilité et résilience. Elle représente notre capacité à nous tenir droits face aux défis de la vie, à rester ancrés dans nos valeurs et à rester fidèles à nous-mêmes. C'est à travers cette force intérieure que nous exprimons notre authenticité, en étant vrais et alignés avec ce que nous sommes vraiment.

Ainsi, nos ressources physiologiques, nourrissant notre singularité, nous aident à développer notre force intérieure et donc notre authenticité, nous permettant de grandir et de nous épanouir pleinement, tout comme un arbre qui développe un tronc solide et droit.

Lorsque nous nourrissons notre singularité pour renforcer notre force intérieure et notre authenticité, cela peut nous conduire à développer des aspirations et des objectifs dans différents domaines de notre vie, qui pourraient être comparés aux branches de l'arbre dans la métaphore.

Chacune de ces aspirations représente une extension de notre être naturel, une expression de qui nous sommes vraiment et de ce que nous désirons dans notre vie. Ces aspirations peuvent toucher divers aspects de notre existence, tels que notre carrière, nos relations personnelles, notre santé, notre développement personnel, nos passions, etc.

Tout comme les branches d'un arbre s'étendent dans différentes directions pour recevoir la lumière et la nourriture nécessaires à leur croissance, nos aspirations se développent dans différents domaines de notre vie pour nous permettre d'épanouir pleinement notre potentiel et de réaliser nos rêves les plus profonds.

En poursuivant ces aspirations avec intention et alignement avec notre authenticité, nous sommes en mesure de cultiver un sentiment de plénitude et d'accomplissement dans nos vies, tout en restant fidèles à nous-mêmes et en honorant notre Nature profonde. Cette croissance personnelle et cette expansion dans divers aspects de notre vie reflètent notre véritable essence et contribuent à notre épanouissement global.

Suivre nos aspirations et concrétiser nos projets et créations dans tous les domaines de notre vie peut être comparé à la croissance des feuilles sur les branches d'un arbre.

Les feuilles représentent la manifestation tangible de la vitalité de l'arbre. Elles captent la lumière du soleil pour la transformer en énergie, elles respirent et participent au processus de photosynthèse qui nourrit l'arbre. De manière similaire, lorsque nous suivons nos aspirations et que nous donnons vie à nos projets et créations, nous nourrissons notre identité humaine et spirituelle.

Chaque projet réalisé, chaque création apporte une nouvelle couche à notre identité, une nouvelle dimension à notre être. Ils reflètent nos passions, nos talents, nos valeurs, et contribuent à façonner notre parcours de vie. Comme les feuilles d'un arbre qui se déploient dans toute leur diversité, nos projets et créations enrichissent notre expérience humaine et spirituelle.

En donnant vie à nos aspirations à travers nos projets et nos créations, nous cultivons un sentiment d'accomplissement, de connexion et de réalisation de soi. Cela renforce notre identité en nous permettant de nous exprimer pleinement et de contribuer de manière significative au monde qui nous entoure.

En somme, suivre nos aspirations et concrétiser nos projets et créations dans tous les domaines de notre vie est un moyen puissant de cultiver notre identité humaine et spirituelle, tout comme les feuilles d'un arbre qui apportent vitalité et beauté à son existence.

 

Dans la métaphore de l'arbre, telle que je la conçoit, les fruits représente l'abondance de nos réalisations qui résultent de nos aspirations suivies et concrétisées à travers nos projets et créations.

Les fruits d'un arbre sont le produit de sa croissance, de son développement et de sa vitalité. Ils sont le symbole de l'accomplissement, de la récompense du travail et de l'investissement de l'arbre dans son environnement. De manière similaire, les fruits de nos réalisations symbolisent notre Alignement avec nos aspirations et notre capacité à concrétiser nos rêves dans la réalité.

Chaque fruit représente un résultat tangible de nos efforts, une manifestation de notre créativité, de notre détermination et de notre engagement envers nos objectifs. Ils peuvent prendre différentes formes : succès professionnels, relations épanouissantes, contributions à la communauté, réalisations artistiques, etc.

L'abondance des fruits d'un arbre peut être interprétée comme un signe de santé, de prospérité et d'harmonie. De même, lorsque nos réalisations abondent, cela témoigne de notre alignement avec notre véritable essence et de notre capacité à manifester notre plein potentiel dans le monde.

Ces fruits peuvent également servir à nourrir les autres, à partager notre réussite et à contribuer au bien-être collectif. En partageant les fruits de nos réalisations, nous renforçons les liens avec les autres et créons un impact positif durable dans notre environnement.

En conclusion, les fruits de l'arbre représentent notre alignement par l'abondance de nos réalisations, reflétant notre croissance personnelle, notre épanouissement et notre contribution au monde qui nous entoure.

Accompagnement Individuel en 5 séances

"Trouvez votre Shania: être sur son chemin”

Séance 1 : Singularité et Racines –

Retrouver ses Fondations

Séance 2 : Humanité et Sol –

Être en lien avec ses besoins essentiels

Séance 3 : Authenticité et Tronc –

Être vrai, retrouver ses propres croyances

Séance 4 : Nature Profonde et Branches –

Explorer son potentiel

Séance 5 : Identité et Alchimie –

Récolter et s'aligner spirituellement

Durée des séances : 1h30 (1 séance par quinzaine)

Tarif: 250€

Travail avec des documents PDF entre chaque séances

*Possibilité de faire une séance de Trame à la suite avec un supplément de 20€. Prévoir 40mn en plus.*

*possibilité de suivre l’accompagnement en présentiel ou en distanciel*

*matériel fourni en présentiel*

Accompagnement de groupe en 5 séances

"Trouvez votre Shania: être sur son chemin”

Séance 1 : Singularité et Racines –

Retrouver ses Fondations

Séance 2 : Humanité et Sol –

Être en lien avec ses besoins essentiels

Séance 3 : Authenticité et Tronc –

Être vrai, retrouver ses propres croyances

Séance 4 : Nature Profonde et Branches –

Explorer son potentiel

Séance 5 : Identité et Alchimie –

Récolter et s'aligner spirituellement

Durée des séances : 1h30 (1 séance par quinzaine)

Tarif: 200€

Travail avec des documents PDF entre chaque séances

*Si vous souhaitez faire une séance de trame, en complément, on prendra un rendez vous ensemble à la fin de la séance. Supplément de 20€*

*possibilité de suivre l’accompagnement en présentiel ou en distanciel*

*matériel fourni en présentiel*